美式橄榄球规则是什么

5.进攻组的球员可以通过移动或阻挡对手以防止本方持球队员遭到擒抱，同时也需要保护本方四分卫，为四分卫争取更多的时间将球传出。 2.球队通过一系列进攻（称作“档”）将球向前推进。 既然是全球关注度最高的比赛，那必有其独特的魅力所在，但是身边的朋友对橄榄球最多的评论是“看不懂”。

开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。 美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。 同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。 （1）防守位置：橄榄球比赛中的防守队员需要保护自己的球门，而且只要进攻方没有完成传球或奔跑，就无法得分。

裁判会视情况对违规球员进行警告、罚出场等处罚。 橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。 如果成功将球推进了至少 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会，称为达成首攻(First Down)。 跑卫 (Running Back) – 通常站位于四分卫的后面;负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位以及接四分卫的传球。 进攻方必须再四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。 〉 防守组 (Defense) – 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。

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而另一个则是于1929年建造的大阪花园橄榄球场。 2座都是非常稀奇的橄榄球专用竞技场，诞生了许多精彩对赛。 另外，2018年启用的竞技场釜石鹅住居复兴体育馆，有望成为新的「圣地」。 岩手县釜石市因名门队伍的总部就在此市，而成为广为人知的「橄榄球之城」。

腰旗橄榄球，与美式橄榄球相比，是一项“非冲撞性”竞技，剔除了美式橄榄球的野蛮和粗暴，又不失其精彩与刺激，是非常适合在中学开展的一个集体项目。 两侧腰上分别插上一个彩旗，两头尖尖中间圆鼓鼓的橄榄球在队员们手中飞舞，接到橄榄球的队员快速奔跑，如果球不落地而触到对方底线，腰上的彩旗也没有掉落，就得分了。 这样看来，美式橄榄球从早期的原始足球直接发展而来，那么football这个称谓延续下来也就并不奇怪了。 由此，原始足球的进化路径正式分裂为两条：足球协会足球（The Association Football）和拉格比足球即英式橄榄球（Rugby Footbal）。 橄榄球作为影响美国文化的重要元素之一，代表着独特的美国式“大男子主义”。 球迷们可以通过球场上“战士们”眼中冒着的电光石火间体会到“赢者通吃”的精神结晶。

场上所有人必须全力以赴向着对方的阵区共同前进，团队至上啊。 由每队的3位球员相隔1米面向边线站在出界处，由非出界方从边线向两队中间将球抛出，由扔球方接住并向后传给队友。 假若抛球队伍在第一次跳高及接球失败，将获得第二次机会。

在同样大小的场地上，球员减少带来的变化是跟快的比赛节奏、跟多的跑动、铲球和达阵得分。 （6）非法出击：当球员在未准备好时向对手发起进攻或者踩踏对手时，将被判处犯规。 对方球员可以通过用双手抱住对方的腰部并将对手摔在地上进行拦截抢断，如果哪位球员能够成功用手接到队友来自15米以外的脚踢传球的话，那就叫做Mark，对方球员就不得不进行拦截。 球门有四根球杆，踢进中间两根杆之间的可得六分，踢进旁边两根杆之间的得一分。 球员把球踢进杆前必须直接进杆，球不能碰击自己的队员。